寝るだけでカロリー消費!『休養もトレーニング!』
皆さんこんにちは! ここ最近メンバーの皆さんの体力がついてきて、 少し怯えています。鎌田竜羽です>< &nbs…
皆さんこんにちは! ここ最近メンバーの皆さんの体力がついてきて、 少し怯えています。鎌田竜羽です>< &nbs…
こんにちは!普段はあまり流行りにのらないくせに、季節の変わり目の風邪の流行りには漏れなくのるので、寒くなってき…
朝晩は強烈な暑さも少し和らぎ、夏大好き人間として少し寂しさを感じずにはいられない、会長の清水です。 急な質問で…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 2ヶ月後にウェディングドレスを控えておりますGOKIGENボク…
皆様こんにちは! 本日はトレーナーの鎌田竜羽がブログを書かせて頂きます!!! &n…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 本日も朝一で、白湯を飲みながらこのブログを書いてますGOKIGE…
イライラしてついつい、甘いものに手が伸びて食べすぎてしまう! このような経験をしてる人は以外と多…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ GOKIGENボクシングジムマネージャー吉原です♪ 33年間、さまざまだダ…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 最近、うっすら腹筋が割れてきて更に筋トレが楽しくなってきましたGOKIGE…
こんにちは(*´-`) 甘いもの大好きのダイエッター♡GOKIGENボクシングジム吉原です♪ &…