ズバリ、不機嫌だと痩せません!!! なぜなら、毎日の日常を過ごしていて、 ストレスをまったく感じないという人は…

ダイエットするぞーーーっ！！！て意気込んで、 食事の知識も身につけて、やり方も成功する方法もバッチリ！ &nb…

こんにちは！先日から「オンライン飲み会」を連日開催中の清水です。最近会っていない友達や、応援してくださっている…

皆さんこんにちは！ ここ最近メンバーの皆さんの体力がついてきて、 少し怯えています。鎌田竜羽です＞＜ &nbs…

こんにちは！普段はあまり流行りにのらないくせに、季節の変わり目の風邪の流行りには漏れなくのるので、寒くなってき…

朝晩は強烈な暑さも少し和らぎ、夏大好き人間として少し寂しさを感じずにはいられない、会長の清水です。 急な質問で…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡   ２ヶ月後にウェディングドレスを控えておりますGOKIGENボク…

皆様こんにちは！ 本日はトレーナーの鎌田竜羽がブログを書かせて頂きます！！！     &n…

  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 本日も朝一で、白湯を飲みながらこのブログを書いてますGOKIGE…

イライラしてついつい、甘いものに手が伸びて食べすぎてしまう！   このような経験をしてる人は以外と多…