朝晩は強烈な暑さも少し和らぎ、夏大好き人間として少し寂しさを感じずにはいられない、会長の清水です。 急な質問ですが、 昨晩はしっかり眠れましたか？ 仕事をしていて遅くなった方もいらっしゃると思います。   「睡…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡   ２ヶ月後にウェディングドレスを控えておりますGOKIGENボクシングジムの吉原です。 本気で体を絞るのに、トレーニングに力を入れないと！！！と思いつつも、 まだ２ヶ月もある…

皆様こんにちは！ 本日はトレーナーの鎌田竜羽がブログを書かせて頂きます！！！           鬼のように追い込む事しかできない『脳みそまで筋肉野郎』だと思っていません…

  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 本日も朝一で、白湯を飲みながらこのブログを書いてますGOKIGENボクシングジムの吉原です♪     まず、ダイエットをしているあなたに確認です。 &nb…

イライラしてついつい、甘いものに手が伸びて食べすぎてしまう！   このような経験をしてる人は以外と多いです(°д°)ノ！   もうね、私もよくあるあるですよ(・∀・)♪ 食べるの大好き♡スタッフ間では…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムマネージャー吉原です♪ 　 ３３年間、さまざまだダイエットをやってきましたが、去年の春からのダイエットが理想のボディラインに近づき、周りの反応も変わり、水着を着…

こんにちは♪ 7月の出産からあっという間に９ヶ月！ 運動も仕事もガッツリと再開して楽しんでいます、スタッフ未里です。   娘も、ジムに顔出した時はいつも、メンバー様に遊んでもらいありがとうございます。 　 さて、夏が近づ…

こんにちは(*´-`) 甘いもの大好きのダイエッター♡GOKIGENボクシングジム吉原です♪     夏は目前！薄着の日々！ もう、夏のセールもそろそろ始まっちゃうくらい！(夏服買わねば♡) &nbs…

皆様こんにちは〜( ´ ▽ ` )ﾉ♡ GOKIGENボクシングジムのカウンターで人生相談や恋愛相談をしています！ スタッフの吉原です(^_-) さて、２ヶ月のダイエットコンテストも終盤となり。   結果が出た…

●ストレス溜めていませんか？横浜市西区岡野の女性専用ボクシングジム。 こんにちは！ 横浜駅徒歩12分女性専用ボクシングジム「GOKIGENボクシングジム」会長の清水です。 「ストレスが溜まってる～！！！」とはよく聞く言葉…