仲間の新しい門出♪
こんにちは♪ 先日当ジムスタッフの後藤彩木が、新しい道へ進むため大阪へ旅立ちました! 会ったことがあるメンバー…
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こんにちは♪ 筋トレ大好き、ボディメイクが趣味で楽しいスタッフ未里です^ ^ ここ数ヶ月で背中の成長してきまし…
こんにちは♪ 基本、睡眠時間は短くても元気!朝が一番活動的でパフォーマンスが高いスタッフ未里です♪  …
” 筋トレはきつい!あの時間は辛いっ!!!! だけど、ダイエットしたいし必要なのはわかってる!!。。。でもき…
1週間前に抜いた親知らずの痛みに思考の半分を持ってかれておりますスタッフ未里です♪ 左下の歯に機…
お腹を痩せたい! これは女性では誰でも思うことでしょう!! もちろん、私も常に課題でございます。…
こんにちは♪ 先日、親知らずを抜いて人生の大きな出来事を達成した気持ちでいっぱいのスタッフ吉原で…
こんにちは♪ 先日PFCバランスがダイエットでは大切ですというお話をしました♪ 「タンパク質を意…
こんにちは♪ 私も旦那様である会長も旅行が大好きです(*´ω`*)♡ 旅行というか、都会を離れ自然の中でゆっく…
こんにちは♪ トレーニングするのも食事について学んで実践するのも、ますます楽しくなりつつあります GOKIGE…