痩せたいならしっかり３食食べよう！！ 。。という意見もあれば、   朝ごはんを抜くほうが痩せやすい！…

こんにちは！先日、とある企業様にボクシングトレーニングの出張ご依頼を頂き、行ってきました。 「ボクシングは興味…

仕事のキツイ時ほど、そのまま家に持ち帰るよりもパンチを打ち込んで、しかもスタイルアップもして、スッキリして帰っ…

「うちのジムに通えば痩せます」とライバルのトレーニングジムは言うでしょう。しかし、痩せた方が食事制限を自ら頑張…

なぜ、女性専用GOKIGENボクシングジムには「キレイ」にこだわる女性が増えているのでしょう？ 残念ながら、「…

いきなりですが、最近誰かと喧嘩しましたか？ 僕は、奥さんと喧嘩して超イライラしてしまいました。ちょっとしたこと…

「またトレーニングジムの宣伝かぁ？」 今このブログを読んでくださっている方は、このブログのタイトルを見てそんな…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡   GOKIGENボクシングジムでは、主に食事アドバイスをメインと…

あなたの悩みをこっそり教えて下さい。 職場で人間関係がうまくいっていない？ 仕事のプレッシャーで夜もよく眠れな…

こんにちは！仲間と仕事の話になると、どうしても口調がキツくなってしまうことを改善したいと考えているGOKIGE…