皆様こんにちは♪   普段から、「やりたいことリスト」や「やることリスト」を作っておいて「時間に余裕…

当ジムをご愛顧いただいてるメンバー様、並びにいつもジムを応援してくださる関係者の皆様。 この社会状況の中でも、…

皆様こんにちは♪ 8月22日に行われた。ベストボディジャパン横浜大会にメンバー様が出場とのことでみんなで応援に…

今の私だと、想像つきにくいかもしれませんが幼少期から私は「デブキャラ」の位置でした。   １個違いの…

8月9日を持って、３６歳という完全にアラフォー領域に入りましたスタッフ未里です。   「アラフォー」…

5キロ痩せたいんです！！！！ という方に、5キロ痩せる方法を教えて、トレーニングをサポートする。 私は個人的に…

こんにちは！毎月恒例のスタッフ懇親会、6月はジムメンバーさんのひろみさんが勤めるお店をなんと！貸し切りにして頂…

こんにちは♪ 先日、メンバー様より結婚のお祝いで頂いた大好きなリンツのチョコレートを1日１粒ずつ噛み締めて食べ…

こんにちは♪ 最近、髪を３０cmくらい切りまして20代前半のメンバー様に「可愛い〜♡」と言われて、調子に乗って…

こんにちは♪ ６月27日に当ジムの会長である、やす君との結婚式を無事終えました、マネージャー未里です。 やっと…