通ってるお客様はどんなん事で悩んでる？悩みや疑問、そして改善策をピックアップ♪
お昼の営業が終わり、財布片手に美容室に♪ 美容室が早く終わったから、一度家に帰ろうと家の前まで来…
GOKIGENブログ
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ボディラインを整えるのに大切な、運動ともう一つのこと
こんにちは♪ 本日は、朝モーニングしながらブログを書いてます(^_-) そして、ブログを書いてる…
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OPENから９ヶ月！メンバー様の継続率９０％以上の秘密を探ってみた！
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 本日と明日は、GOKIGENボクシングジムは休館日♪でもブログは更新よ♡ トレ…
ビューティー
生理痛がヒドく困っているあなた！生理痛は食事で軽減〜生理痛の予防＆緩和が見込める食べ物についての紹介！〜
本日は岩手県から、このブログを書いています！トレーナーの鎌田竜羽です！ 僕の地元岩手県は、見渡す限り田んぼや、…
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GOKIGENチームはワンピースみたいなチームです♪
こんにちは(*´ω｀*)♡ GOKIGENブログを毎日更新し続け、３ヶ月ちかく経ちました。 なんと！最近、燃え…
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【重要】体重が減らず焦っている女性へ。
先日、鎌田トレーナーが「ゴホッゴホッ！」と咳き込んでいる姿を見て、 プロとしてまだまだ体調管理が甘いな〜とか …
ダイエット
体重という数値に惑わされがちなあなたへ☆見た目と体重は比例しない。
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レッスンのみに集中も、もちろん大歓迎です！！
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムの吉原です♪ ここの強みは？と聞くと…
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ダイエットとは、習慣の積み重ね！すぐに始められる習慣５つをご紹介♪
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡ 整体師でもあり、この１年で周りから痩せたね〜とよく言われます！GOKIGEN…
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すぐに始めやすく、効果の期待できる筋トレはこれだ！
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