こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムスタッフの吉原です^^ 朝はジムの清掃などを行ってから、ストレッチを行うのが日課です♫ 今ではストレッチやトレーニングが習慣になり、継続して出来ていますが、ここ…

がジムの会長なんですけどね(・∀・)   こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡ 献血が趣味で、今日も隙間時間にサクッと行って参りました！ GOKIGENボクシングジムの吉原です。   さて！本日は、ボクシ…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡ 最近、ジムに蚊が多くてイラッとしますがその度に「あ、こんなのにイライラして私もまだまだやな♡」と自分をなだめております、GOKIGENボクシングジムの吉原です。   蚊が多いの…

こんにちは♪ 旦那様がビジネスパートナーでもあり、 仕事でも家でもずっと一緒の生活をしております!     GOKIGENボクシングジムマネージャーの吉原です(^_-) 夫婦で経営していくことになった…

先日、ボクシングの魅力・価値を研究し、

エビデンスとしてまとまっている記事を見つけ、

その研究をされた方が福岡にある大学で助教授をやられているという事で、

アポを取り、日帰りで福岡まで会いに行ってきました。

成功体験と、それによる実績があることでGOKIGENボクシングジムではローカーボ、低炭水化物の食事をアドバイスしています(^_-)     こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 昨年、低炭水化物の食事を会長…

かれこれ、ブログを書き出して２時間。。。     ぜんっっっぜん、頭が働かず今日は手が進まない｡･ﾟ･(*ﾉД｀*)･ﾟ･。   そうだ！！こんな時こそ！！(°д°)ノ   今日は…

  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 本日も朝一で、白湯を飲みながらこのブログを書いてますGOKIGENボクシングジムの吉原です♪     まず、ダイエットをしているあなたに確認です。 &nb…

「旦那様と仕事でも家庭でもずっと一緒って大変じゃないですか？」   よく聞かれます。   えぇ！大変です(・∀・)♡   　 　 しかし、大変以上に学びと成長もハンパないですね♪(^_-) …

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡   習慣として、朝は白湯からスタートするGOKIGENボクシングジムの吉原です(^_-)   本日は女性の大半が悩むと言われている「冷え」についてお話します。 &nb…