ダイエットしてるあなた!体重という数値に振り回されてませんか?
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 最近、うっすら腹筋が割れてきて更に筋トレが楽しくなってきましたGOKIGE…
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こんにちは( ´ ▽ ` )ノ GOKIGENボクシングジム、自称!新人インタビュアーの吉原未里です♪ &nb…
こんにちは♪ GOKIGEN女子会を主催してます、吉原未里です( ´ ▽ ` )ノ♡ 先日、第2回GOKIGE…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ プロテインを豆乳で割って飲むのが大好き♪ GOKIGENボクシングジムの吉原…
こんにちは(^^♪ 北の国北海道出身ですが、寒いのが苦手なGOKIGENボクシングジム吉原未里です☆ こんな雪…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 最近は、朝起きてまずブログを書くのを日課にしております、 GOKIGENボクシ…
”甘い自分がダメだ” ”これが出来ない私はダメだ” など、勝手に自分に「ダメ」レッテル貼ってませんか? …
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 最近、大好きなチョコを頂くことが多く、ついつい食べ過ぎちゃうGOKIGENボク…
こんにちは♪ 最近は、メンバーさんの筋トレレッスンもすることがあり、「実は、トレーナーさんより、…
すぐできます(°д°)ノ!!今日からできます♪ 今までの食生活を変えず、食事の仕方を少し変えるだけで、 「痩せ…