こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムスタッフの吉原です^^ 朝はジムの清掃などを行ってから、ストレッチを行うのが日課です♫ 今ではストレッチやトレーニングが習慣になり、継続して出来ていますが、ここ…

  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 本日も朝一で、白湯を飲みながらこのブログを書いてますGOKIGENボクシングジムの吉原です♪     まず、ダイエットをしているあなたに確認です。 &nb…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡   習慣として、朝は白湯からスタートするGOKIGENボクシングジムの吉原です(^_-)   本日は女性の大半が悩むと言われている「冷え」についてお話します。 &nb…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ お腹がすくと元気と覇気が（わかりやすいくらい）なくなる、GOKIGENボクシングジムマネージャーの吉原未里です♪ なので、私が空腹だとスタッフが焦ります♪ (・∀・)笑   &n…

キレイな自分になって自信を持ちたい。 痩せて好きな服を着たい。 今の自分を変えて好きになりたい。     ダイエットをするには、キレイになりたいという未来がありますよね。     …

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ マーロウのプリンを頂き、初めて食べて美味しさに衝撃のGOKIGENボクシングジム吉原です(°д°)ノ 　 　 なんと！！！食べるのに夢中で、現物の写真を摂り忘れてしまい、 皆様カタログにて…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ やればやるほど、ボクシングの魅力にはまってますGOKIGENボクシングジムの吉原です♪     ７月！夏も間近！！！今年こそは！！！と、 本格的にダイエットをしてる方も…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムマネージャー吉原です♪ 　 ３３年間、さまざまだダイエットをやってきましたが、去年の春からのダイエットが理想のボディラインに近づき、周りの反応も変わり、水着を着…

こんにちは(*´-`) 甘いもの大好きのダイエッター♡GOKIGENボクシングジム吉原です♪     夏は目前！薄着の日々！ もう、夏のセールもそろそろ始まっちゃうくらい！(夏服買わねば♡) &nbs…

それは「楽しく綺麗に痩せる」ことが可能なスポーツだからです♪ みなさんこんにちは♪ １ラウンド（３分）のミット打ちで汗だくになるけど、それが楽しくてボクシング大好きなGOKIGENボクシングジム吉原です♪ さて、ボクシン…