ダイエットしたくてボクシングジムに通い始めたのに、 思うようにダイエットがうまくいかず悩んでいませんか？ この記事では、「ダイエットしたくてボクシングジムに通っているけど、 思うように体重が減っていかない。」という女性の…

ダイエットの方法に悩んでいませんか？ この記事では、「今度こそ、ダイエットを成功させたい！」と考え、 横浜でダイエットのためのジムをお探しの女性にボクササイズを オススメする理由を７つの項目にまとめて解説していきます。 …

ボクササイズでダイエットを成功できるかどうか、不安に思っていませんか？ この記事では、「ボクササイズでダイエットをしたいと思っているけど、 本当に成功できるか不安」というボクササイズ 初心者の方のために、 ボクササイズ …

自分にあったボクササイズジム選びの方法で悩んでいませんか？ この記事では「自分にあったボクササイズジム選びの方法がわからない」 という初心者の方のボクササイズジム選びのポイントを３つに絞って 解説していきます。 &nbs…

皆様こんにちは♪ 先日、ジムがお休みの日に、旦那様とデートしてまいりましたスタッフ未里です。 大体、休みの日の夫婦デートはトレーニング→ サウナ→ご飯の流れが最近８０％ですw トレーニングからのサウナは、とっても気持ち良…

こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 「ダイエットを始めよう！」と思い立ってまず考えるのは、トレーニングを始めたり、食事制限をしてみたり、といったことを考える方が多いのではないでしょうか？です…

こんにちは♪ ３６年間。様々なダイエットを行っては失敗してやっとボディメイクの方法を掴み、大会まで出られるようになりましたマネージャー未里です♪   今日は、たくさんのダイエットにお金も時間も費やしたけど、結果…

こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 「元々はキックボクシングジムを探してました！」という方が体験にお越し下さり、そのままGOKIGENボクシングジムに通ってくださることが多くなりました。もし…

こんにちは！横浜駅そばに女性専用ボクシングジムを立ち上げて3年でわかったことは、「自分は女性のことを何もわかっていない。」ということがハッキリとわかった会長清水です。（笑） 「わかっていない。」ことを認識して、「わかろう…

こんにちは♪ 現在、4月のベストボディジャパンの大会に向けて絶賛、減量期のマネージャー未里です。 減量となると、食事をとにかく意識して見直さないといけないし、食べるの大好きな私が食「事制限なんて絶対無理！！！！！」 ・・…