こんにちは！「Amazon music」で音楽を聞きながらノリノリでこのブログを書いています、GOKIGENボ…

皆さんこんにちは！トレーナーの鎌田竜羽です。   昨日、1月4日は我らが会長のお誕生日です(*´꒳`…

皆さんこんにちは！トレーナーの鎌田竜羽です。   年末はクリスマスや、忘年会などイベントごとが多く …

皆さんこんにちは(*´꒳`*) トレーナーの鎌田竜羽です！   本日はオートミールについてメンバーさ…

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皆さんこんにちは！トレーナーの鎌田竜羽です！   本日は30代〜のダイエットを成功させる４ステップを…

皆さんこんにちは！ トレーナーの鎌田竜羽です(*´꒳`*) ここ最近は寒い日が続いていますね(＞＜) 僕は寒い…

皆さんこんにちは！トレーナーの鎌田竜羽です。   季節の変わり目は自律神経が乱れやすい時期になります…

こんにちは(・∀・)ノ 旦那様である会長が北海道に帰省してしまい、「４日も会えなくてさみしいね」と何度言っても…

こんにちは。「清水さんのブログ面白いから、本出したら良いと思います！」と言われて、すっかりその気になっている、…