なぜか意外と知られていない!女性がボクシングトレーニングするメリット3選
ボクシングジムでのトレーニングを検討している女性の皆さま! 今回は、あまり知られていないボクシングの意外な女性…
ボクシングジムでのトレーニングを検討している女性の皆さま! 今回は、あまり知られていないボクシングの意外な女性…
ボクシングを通じてダイエットを成功させたいと考えているすべての女性、特に運動初心者を対象に、その達成に必要な7…
ボクシングは、ただの格闘技としてだけではなく、健康や美容、メンタル面の強化にも効果的なトレーニング方法として注…
ボクシングというと、一見するとハードな印象、もしくは「殴り合う危険なスポーツ」という印象を受けるかもしれません…
ストレスは、身体に様々な影響を与えます。 特にダイエットに取り組む女性にとっては、ストレスが大きな敵となります…
ボクシングは女性のとって最高の全身運動とも言えるスポーツです。 ボクシングを行うことにより、引き…
こんにちは!女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 先日より新たにスタッフみこさんが仲間に加わり…
これから運動を始めようと考える女性の選択肢として 「ボクシングをする」という選択肢持つ方はあまり多くはないかも…
女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 「一度はボクシングをやってみたい!」と思わ…
こんにちは。女性専用ボクシングジム会長の清水です。 いきなり本題に入りますが、「女性」にこそボクシングはオスス…