「つい、食べ過ぎてしまう・・・。」ダイエット中やらないと損な3つの食事方法
こんにちは!先日、久々に大好きな牛タンカレーを食べに行きました、会長清水です。 ここは、GOKIGENボクシングジムメンバーさんの旦那さんが店長さんを勤められているお店です。(店長さん、めっちゃ優しそう!)牛タンも柔らか…
食事
こんにちは!先日、久々に大好きな牛タンカレーを食べに行きました、会長清水です。 ここは、GOKIGENボクシングジムメンバーさんの旦那さんが店長さんを勤められているお店です。(店長さん、めっちゃ優しそう!)牛タンも柔らか…
GOKIGENブログ
こんにちは!甘いもの大好き、会長清水です! ↑シンプル・イズ・ベスト!山下公園近くの「シナモンズ」のパンケーキ。 ↑カボチャのコクを感じる「アイスパンプキンラテ」。岡野交差点そばにある「UNI COFFEE ROASTE…
ダイエット
こんにちは!先日のジム休館日に、紅葉が見たくて見たくてたまらなくなり、山下公園に紅葉見に行ってきました、会長清水です。 ↑紅葉と私。超綺麗で、癒されました。今週末も紅葉見に行きたい・・・。 さて、本題ですが素晴らしい本を…
GOKIGENブログ
こんにちは♪ 最近、より一層、身体作りが楽しくなっておりますスタッフ未里です。 来年春には、大会に出ようと体絞り中でございます。 春と比べても背中がこんな変化に。(左側残念すぎる。。(°д°)!) &nbs…
GOKIGENブログ
こんにちは!GOKIGENジムメンバーさんに圧倒的人気の「愛の不時着」を15話まで見て、終わっちゃうの寂しいからと、なかなかラスト16話目を見ようとしない会長清水です。(ジョンヒョクさん格好良過ぎ。)(影響されて明日韓国…
お客様の声
すっかりブログ更新をご無沙汰してしまいました、会長清水です! ブログ更新していない間、色々なことがあり過ぎるくらいありましたが、とにかくGOKIGENジムはどんどん盛り上がっていて、メンバーさんのパンチもどんどん鋭くなっ…
GOKIGENブログ
こんにちは♪ 久しぶりの更新となりました(^_-)GOKIGENボクシングジムの吉原です。 私たちは8月から9月にかけて、日本にも大きな衝撃を与えて「九州豪雨災害」の支援をしたいと、体験レッスン代をすべて寄付するというキ…
プライベート
みなさまこんにちは♪ 私事ですが、先日8月9日に35歳になりました、スタッフ未里です(^_-)♡ (*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ メンバー様やスタッフからたくさんの…
GOKIGENブログ
こんにちは!最近コストコでの買い物が楽しくて楽しくて仕方がない、GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 ↑僕です。 ↑トレーナーのお二人です。 普段はなかなか行けないコストコですが トレーナーの彩木ちゃんがたまに車…
GOKIGENブログ
こんにちは♪ 梅雨明けで晴れの日が続いてますね!お洗濯ものが早く乾いて嬉しいウキウキのスタッフ未里です(*´ω`*)♪ 先日、彩木トレーナーと青空トレーニング♡ 今は10時半からインスタライブやってるよー♪ 気温も高くな…