睡眠の質を上がるための4つの方法。
こんにちは!普段はあまり流行りにのらないくせに、季節の変わり目の風邪の流行りには漏れなくのるので、寒くなってきた最近にビビっている清水です。 祝日営業後、鎌田トレーナーと少しミーティングしてから一度自宅に帰り、結婚式場に…
こんにちは!普段はあまり流行りにのらないくせに、季節の変わり目の風邪の流行りには漏れなくのるので、寒くなってきた最近にビビっている清水です。 祝日営業後、鎌田トレーナーと少しミーティングしてから一度自宅に帰り、結婚式場に…
皆さんこんにちは!台風は大丈夫でしたでしょうか? この台風で、「防災グッズ」は揃えて置くべきだと実感し、人は体感、体験することって大切だなぁと感じております。 トレーナーの鎌田りゅうです! &…
こんにちは♪ 本日は一生に一度であろう結婚式でしたが、台風で急遽中止となりまして、これは記事に書かずにはいられんっ( *`ω´) ノ …となっております、GOKIGENボクシングジムの吉原です♪  …
こんにちは!台風直撃予定の12日(土)、なんと結婚式予定だった、会長の清水です。誰の結婚式って? 僕です!!!お相手は、もちろんご存知の方も多い、一緒に働くみさとさんです。 GOKIGENボクシングジムを立ち上げる前から…
皆さんこんにちは! 『昨日食べ過ぎたから太った〜』と言われ、そうでは無いんだよ!とめちゃ、めちゃ語ってしまった鎌田りゅうです! そして本日は、そのお話のをピックアップしてお話していきます!!!…
それは体が硬い人よりも、柔らかい人の方が「痩せやすい」からです(^_-) こんにちは♪ 整体師10年目、最近は体の知識を活かしボクシングジムのトレーナーとしての筋トレを指導することもありますが、 実は、身体…
こんにちは!今はジムの営業中、クローズ前最後のメンバーさんが鎌田トレーナーと行なっている間にこのメルマガを書いています、会長の清水です。 こんな感じで、今日は比較的空いていて、今は完全にマンツーマントレーニングです。 ミ…
この企画者はメンバー様の美優ちゃんと我らが会長♪ 二人で言い出して、会長が当日の周知をしてくれたのですが、ほとんど何も知らされないまま私と鎌田トレーナーは現地スタッフに♡ ↑ メンバー様に送ったこのメールで、私が待ち合わ…
おはようございます。最近ネットフリックスで映画を見るのにハマっているのですが、家に奥さんがいる時に映画のワンシーンにラブシーンがあるとなぜかものすごく恥ずかしい気持ちになり、急いで音量下げるかミュートにする小心者のGOK…
こんにちは─( ´ ▽ ` )ノ このジムに初めて来る方は、HPを見て来てくださる方が多いです♡ その中でも、必ず見るというお声で多いのがこの「メンバー様インタビュー♪」 おぉぉぉぉーーー(…