こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 現在、オープンして4年目になるGOKIGENボクシングジムですが、オープン前はパーソナルトレーナーとして活動していました。なぜ、横浜に女性専用ボクシングジ…

こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 「元々はキックボクシングジムを探してました！」という方が体験にお越し下さり、そのままGOKIGENボクシングジムに通ってくださることが多くなりました。もし…

こんにちは！横浜駅そばに女性専用ボクシングジムを立ち上げて3年でわかったことは、「自分は女性のことを何もわかっていない。」ということがハッキリとわかった会長清水です。（笑） 「わかっていない。」ことを認識して、「わかろう…

こんにちは♪ 現在、4月のベストボディジャパンの大会に向けて絶賛、減量期のマネージャー未里です。 減量となると、食事をとにかく意識して見直さないといけないし、食べるの大好きな私が食「事制限なんて絶対無理！！！！！」 ・・…

あけましておめでとうございます。 2022年初のブログです！新年のご挨拶が遅くなりましたが、本年もどうぞよろしくお願い致します。   この年末年始、スタッフは久々に全員が地元に帰省しておりました。 私も久しぶり…

皆様こんにちは♫   スタバのカスタムが大好きなスタッフ未里です。 この日は、朝からゆっくり仕事をしたかったので一番大きいサイズのドリンクで朝スタバのスタート。   サンプルでのコーヒー豆のプレゼント…

こんにちは♪最近、整理収納アドバイザー準１級講座を受けてまいりましたスタッフ未里です♪ あれもこれもやることがいっぱい！！！。。。といつも、頭がごちゃごちゃしてて見渡せば部屋もごちゃごちゃ！ もっと、仕事でもジムでも効率…

こんにちは♪ 本日12月1日でGOKIGENジムは３周年を迎えました。   あっという間の3年です。ちょうど3年前のオープン前に、横浜駅の前でのぼりを持ってみんなでチラシを配って、私がメガホンで「女性専用ジムオ…

こんにちは♫ 最近、少し暴食気味なのでちょっとスイッチを入れ変えてボディメイク期間を始めてます、マネージャー未里です。 お尻は良い感じですが、背中がムチムチしてきていますヽ(；▽；)ノ 先日メンバー様が店長さんをしている…

こんにちは♪   急に水着を切る予定ができて、トレーニングにも少しスイッチが入ったスタッフ未里です。 やっぱり小さなことでも、目標や明確な期間が決まってるとトレーニングスイッチって入りますね。 水着を着用のスパ…