ダイエットしたい！   もしあなたがそう思うなら まずやるべきことは食べること。 「いやいやいやいや！痩せたいんだから食べたら太るじゃん！！」 「痩せるために食べない。」   あなたはそう思うかもしれ…

  ３食しっかり食べて、間食はしない！ これが、太らないための食事のルールだとダイエットに興味を持ち始めた中学生の時の吉原は思っていました。     そして、周りの大人も「痩せたいならご飯を…

好きなものを食べても良いです♪ 食べてはいけないものはありません。 ただ、量や食べ方の注意は必要です♡ こんにちは(*´ω｀*) 最近、食や栄養に関する本を読むのが楽しくて、きっと許されるだろうと勝手にジムの経費で本を買…

こんにちは(・∀・)ノ 旦那様である会長が北海道に帰省してしまい、「４日も会えなくてさみしいね」と何度言っても、旦那様からは「そうだね。」の一言もなくさみしぃを通りこして落ち込んで拗ねてます、GOKIGENボクシングジム…

こんにちは(*´ω｀*)♡   愛用してるパソコンには、やるべきことを書くためのミニオンの付箋、ボールペンもミニオンでどこでも、こいつらと一緒で今日もご機嫌な、ボクシングジムの吉原です(^_-)   …

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡ 甘いものも脂っこいものも大好きなGOKIGENボクシングジム吉原です♪ （こう見えてダイエット中なり♪   あ、トレーニングもちゃんとしてます(・∀・)   &nbs…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ マーロウのプリンを頂き、初めて食べて美味しさに衝撃のGOKIGENボクシングジム吉原です(°д°)ノ 　 　 なんと！！！食べるのに夢中で、現物の写真を摂り忘れてしまい、 皆様カタログにて…

●横浜でダイエットするなら！横浜駅徒歩12分女性専用ボクシングジム。 GOKIGENボクシングジム会長の清水です！ 本日は、ボクシングジムの中でお花見でした！！！ 会員様をはじめ、そのご家族、お友達もお越し下さり大盛り上…

●生理痛は、食事で軽減されるのか？横浜市西区岡野の女性専用ボクシングジム。    こんにちは！ 最近、花粉症に苦しめられて、ユーモアを失いつつあるトレーナーの鎌田りゅうです！ 室内にいても、出入りがあ…