女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。   「一度はボクシングをやってみたい！」と思われている女性も このブログを読んで下さっていると思います。 ミットやサンドバッグ目がけて思い切りパンチを打ち込…

こんにちは。女性専用ボクシングジム会長の清水です。 いきなり本題に入りますが、「女性」にこそボクシングはオススメです。   「なんでもっと早くボクシングをやらなかったのか！」 という女性も多くいらっしゃいます。…

ダイエットしたくてボクシングジムに通い始めたのに、 思うようにダイエットがうまくいかず悩んでいませんか？ この記事では、「ダイエットしたくてボクシングジムに通っているけど、 思うように体重が減っていかない。」という女性の…

ダイエットの方法に悩んでいませんか？ この記事では、「今度こそ、ダイエットを成功させたい！」と考え、 横浜でダイエットのためのジムをお探しの女性にボクササイズを オススメする理由を７つの項目にまとめて解説していきます。 …

ボクササイズでダイエットを成功できるかどうか、不安に思っていませんか？ この記事では、「ボクササイズでダイエットをしたいと思っているけど、 本当に成功できるか不安」というボクササイズ 初心者の方のために、 ボクササイズ …

自分にあったボクササイズジム選びの方法で悩んでいませんか？ この記事では「自分にあったボクササイズジム選びの方法がわからない」 という初心者の方のボクササイズジム選びのポイントを３つに絞って 解説していきます。 &nbs…

こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 「元々はキックボクシングジムを探してました！」という方が体験にお越し下さり、そのままGOKIGENボクシングジムに通ってくださることが多くなりました。もし…

こんにちは！横浜駅そばに女性専用ボクシングジムを立ち上げて3年でわかったことは、「自分は女性のことを何もわかっていない。」ということがハッキリとわかった会長清水です。（笑） 「わかっていない。」ことを認識して、「わかろう…

脚を細くするには、トレーニングだけではなりません。   こんにちは♪   １０代から脚（特にふくらはぎ）にコンプレックスがあります、スタッフの吉原です。   下半身が気になる！脚を痩せたい！…

”　筋トレはきつい！あの時間は辛いっ！！！！ 　だけど、ダイエットしたいし必要なのはわかってる！！。。。でもきつい！やる前に気合が必要！！　” もっと好きになってできたら良いのにーーー！！ヽ(｀Д´)ﾉ ウワァァぁん！！…