五十肩や四十肩の改善にもボクシングは効果的♪
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ GOKIGENボクシングジムの吉原です♪ 我がボクシングジムのメンバー様は皆、通ってる理由はさまざまです。 ダイエットやボディメイクの方もいれば、体力や筋力を…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ GOKIGENボクシングジムの吉原です♪ 我がボクシングジムのメンバー様は皆、通ってる理由はさまざまです。 ダイエットやボディメイクの方もいれば、体力や筋力を…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 旦那様をこよなく愛する、ボクシングジムの吉原です。 今日は夫婦経営のその後の続きを。。。 その前に前回の読んでない方は読んでみておいてください♪ GOKIGENボクシングジ…
8月24日㈯現在、オープンから131人の方にお越しいただいている体験トレーニングですが、 運動に自信の無い方、ボクシングは未経験の方、すでにジムに通ってはいるけど成果が出ずに困っている方など、多くの方から喜びの声を頂いて…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 8月も、もう後半ですね♪9日が誕生日だったのですが、34歳も俊足なスタートダッシュを切ってます、 GOKIGENボクシングジムの吉原です。 10月に旦那様である我がジム会長…
先日、数日間地元である北海道の札幌に帰省していた会長の清水です。 実家で昔の自分の写真を発見して、その野暮ったさに今更ながら軽くショックです。 えっっ!!!???だれっっ!!!!!!????? とよく言われるのですが、ぼ…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 本日と明日は、GOKIGENボクシングジムは休館日♪でもブログは更新よ♡ トレーナー二人は、それぞれ実家(会長は札幌、鎌田トレーナーは岩手)に帰っており、 横浜に残ってお留守番しております…
こんにちは(*´ω`*)♡ GOKIGENブログを毎日更新し続け、3ヶ月ちかく経ちました。 なんと!最近、燃え尽き症候群になりつつありますが。。。 そう!!!ここが正念場です(°д°)ノ &…
先日、鎌田トレーナーが「ゴホッゴホッ!」と咳き込んでいる姿を見て、 プロとしてまだまだ体調管理が甘いな〜とか 頭によぎっていた次の日に、 自分も喉が痛くなり、体調管理どころか人として甘いな〜と 未熟な自分をワハハハと笑っ…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ GOKIGENボクシングジムの吉原です♪ ここの強みは?と聞くと、アットホームなところと答える方も多いくらい強みの一つではあるボクシングジム♡ アットホームとい…
さぁやってきました!!! 溶けてしまいそうに暑い夏! (※写真は地元である北海道の大きな公園。いちいちデカイです。) いっぱい汗をかくときは、水分補給だけでは足りません! 汗と一緒に排出されてしまう塩分(ナトリウム)も必…