女性なら誰でもなりたい！憧れのある「美肌♪」   実は、筋トレは美肌と密接な関係があるのをご存知ですか？(^_-) え？(°д°)筋トレで美肌！？なかなか結びつかないかもしれませんが、   本日はダイ…

欲があるからこそ、成長もしていくのですよね(^_-) こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ フラッと立ち寄ったスタバで。 暑すぎてレジの前で汗拭いていたら、「暑いですよねー！飲み物はできるまで、水分補給になるかわかりませんがよ…

    こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 先日２泊３日で、地元である北海道の中標津町に帰省しておりました。   旦那様である会長の地元、札幌と中標津では東京⇄大阪間くらい距離があります。 &n…

こんにちは！ 大好きな夏がやってきてルンルンな会長の清水です！ 北海道出身の僕は、地元に居た頃は 「もっと暑くならないかな〜！（╹◡╹）」と 小さい頃からいつも思っていました。 北海道で育ったにも関わらず、寒いのが苦手な…

    こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムの吉原です♪ 本日はお客様インタビュー第６段！！ オープンしてすぐに入会の庄嵜ゆきさんことゆっきーは、ボクシング暦７ヶ月！ 動画を見…

皆様こんにちは！ 本日はトレーナーの鎌田竜羽がブログを書かせて頂きます！！！           鬼のように追い込む事しかできない『脳みそまで筋肉野郎』だと思っていません…

これからクオリティあげていきますね♡   こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムの動画も担当しちゃいます、吉原未里です♪   先日、ジムの案内を動画にとってみました( ´ ▽ `…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡   最近はストレッチを念入りにしてます吉原未里です。       私はボクシングジムのマネージャーでもある私は、個人で美容整体の事業も行っておりま…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムスタッフの吉原です^^ 朝はジムの清掃などを行ってから、ストレッチを行うのが日課です♫ 今ではストレッチやトレーニングが習慣になり、継続して出来ていますが、ここ…

がジムの会長なんですけどね(・∀・)   こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡ 献血が趣味で、今日も隙間時間にサクッと行って参りました！ GOKIGENボクシングジムの吉原です。   さて！本日は、ボクシ…