ふくらはぎが太い原因と改善策!~Mさんへ~
皆さんこんにちは。 帰りにメンバーさんと一緒になり、 『同じ方向だね!』と言うと、 『え!?』と言う引きつった顔を一瞬されて落ち込んでいます。笑 トレーナーの鎌田りゅうです。 その方は歌をされている方なので…
皆さんこんにちは。 帰りにメンバーさんと一緒になり、 『同じ方向だね!』と言うと、 『え!?』と言う引きつった顔を一瞬されて落ち込んでいます。笑 トレーナーの鎌田りゅうです。 その方は歌をされている方なので…
こんにちは!「ブログ読んでますよ!」色々な方に声かけてもらえて、有頂天になりがちな会長の清水です。 先日、メンバーさんの結婚式の2次会にお呼ばれして、行ってきました!!! 「哺乳瓶で早飲み対決」では、超本気でやった結果、…
GOKIGENボクシングジムがオープンして、もうすぐ11ヶ月!!! そして HPを見てもおわかりの通り!! この度、GOKIGENボクシングジムは新しく一緒に働きたいと言うトレーナーの採用募集を開始していま…
皆さんこんにちは! ここ最近メンバーの皆さんの体力がついてきて、 少し怯えています。鎌田竜羽です>< 本日は睡眠について!!! 実は『睡眠中にもカロリ…
こんにちは!最近、ますますトレーニングにハマっている会長の清水です。本当、身体を動かすって楽しい!!!メンバーの皆さんの身体能力も徐々に上がっていて、新たにトレーニングプログラムも進化させようといくつかの大学の先生にアド…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 「ご機嫌で居ること」を意識して、最近は調子がとても良い時間が多いボクシングジム吉原です(^_-) ↑ これ結構バランス必要。。。(・∀・) 「本当にうちって…
皆さんこんにちは! 本日はボクシングがお休みでしたので、 朝は、洗濯など家の事をやって、スタバで事務作業をしています! トレーナーの鎌田竜羽です! (飲みかけですみません。笑コーヒーはブラック派です!) &…
こんにちは(*´ω`*)♡ 最近、調子が良いとめちゃめちゃ感じてますGOKIGENボクシングジムの吉原です(^_-) ストレッチポールで面白いことして!。。。と鎌田トレーナーに言われて、とっさにこれが↑。。…
やっぱり季節感って大事ですよね(*´ω`*) 雰囲気にワクワクしたりしますよね♡ こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ イベントごとが大好きなお祭り女の、GOKIGENボクシングジムスタッフ吉原です♪ ↑ テー…
こんにちは!北海道出身にも関わらず、寒さが超苦手な会長の清水です。 いきなりですが、最近ますます思います。「不機嫌で良い」と思う人はいても、「不機嫌な人と一緒にいたい」と思う人はいないということを。僕も友達や仲間がご機嫌…