こんにちは！朝、まだ誰もいないGOKIGENボクシングジムで、玄関を開けっ放しで空気の入れ替えを行いながらこのブログを書いています、会長の清水です。キーボードを打つ手がみるみる冷えてきているので誤字脱字はお許しください。…

本日３月２日17時30分頃に行われた、新型コロナウィルス対策の専門家会議の見解を踏まえ、 ジムメンバー様の安全・安心を第一に考えた結果、苦渋の決断ではございますが当施設においては以下の対応をさせて頂くことをご案内致します…

こんにちは♪スタッフの吉原です！   コロナウィルスの影響で、トイレットペーパーだけでなくキッチンペーパーなど紙という紙が売り切れ続出ですね(°д°) ちょうど、トイレットペーパーが無くなるところで、どこへ行っ…

メンバー様からはジムの鬼トレーナーとも言われてますが（笑） 心優しい鎌田トレーナー♪   「俺はこの会社で骨を埋めるつもりでやってます！！」。。。と覚悟と男気ある発言。   スタッフからもメンバー様か…

こんにちは！最近、メンバーさんに「鬼滅の刃を絶対読んでみて欲しい！」と言われてTSUTAYAの漫画レンタルに行くも全て貸し出し中で、仕方なく漫画「キングダム」を借りたらどハマりしてしまった清水です。（ちなみに「キングダム…

こんにちは(*´ω｀*)♡ プロテインを飲むことがダイエットに繋がると知って、 運動する日もしない日も、毎日取り入れてる単純な女の吉原です(・∀・)   しかし、単純な私は「なんとなく良い」とか、「これを食べる…

痩せたいならしっかり３食食べよう！！ 。。という意見もあれば、   朝ごはんを抜くほうが痩せやすい！   。。。という意見もあります。       え、、、実際どっちが良…

こんにちは！先日、とある企業様にボクシングトレーニングの出張ご依頼を頂き、行ってきました。 「ボクシングは興味あったけど、やる機会がなかった！」と、みなさんノリノリでパンチを打ち込んで下さいました！ 終了後の懇親会では、…

仕事のキツイ時ほど、そのまま家に持ち帰るよりもパンチを打ち込んで、しかもスタイルアップもして、スッキリして帰ったほうが調子良いという嬉しい感想を最近多く頂きます。   合法的に思い切りパンチを打ち込む体験してみ…

「うちのジムに通えば痩せます」とライバルのトレーニングジムは言うでしょう。しかし、痩せた方が食事制限を自ら頑張ったことを彼らは言いません。 GOKIGENボクシングジムでは、生活リズム、生活スタイルに合わせてどんな食事を…