こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ ６月からは主に脚やせをがんばるぞーー！と意気込み、 お風呂でマッサージや筋膜ローラー、ストレッチポールなどさまざまな小道具を日常に取り入れながら 我が脚と格闘してます、マネージャー未里です…

こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長清水です。 なかなか痩せない、むしろ頑張って我慢しているのに、むしろ太る！！！ 「太る」スパイラルは不機嫌にあり、です。ついつい食べ過ぎてしまって、自己嫌悪に陥ることは…

  皆様こんにちは♪ 昼の部の隙間時間に、彩木トレーナーとトレーニング(*´ω｀*) 後ろで、事務作業している鎌田トレーナーに写真取って！音楽変えて！動画も取っといて！。。。などこき使いつつ、笑いの絶えないスタ…

ダイエットしたい女性の皆様、誰でもジムにきてくださーーい♡     ・・・・うちのジムはそういう訳ではありません。 もちろん、誰が来てくれても嬉しいです！大歓迎です！ スタッフも大喜びです♪ 興味をも…

ジム選びって迷いますよね。 お金と時間をかけていく所だし、近い所が良いし、雰囲気良い所が良いし♪ 自分にとってここだ！！！っていうところを選びたいですよね(^_-) なので、どのジムでもお試しレッスンや体験入店というのは…

ズバリ、不機嫌だと痩せません!!! なぜなら、毎日の日常を過ごしていて、 ストレスをまったく感じないという人はいないのではないでしょうか？   そのストレスを解消するために、手っ取り早いのは、好きなものを食べる…

  GOKIGENボクシングジムは以下のコロナウィルス感染防止を徹底して行いながら、トレーニングを行っております。   〇完全予約少人数制トレーニング 完全予約少人数制トレーニングにより、常にトレーニ…

ダイエットしたい！   もしあなたがそう思うなら まずやるべきことは食べること。 「いやいやいやいや！痩せたいんだから食べたら太るじゃん！！」 「痩せるために食べない。」   あなたはそう思うかもしれ…

5月30日(土)より、神奈川県が発表している「緊急事態宣言解除後の神奈川ビジョン」（https://www.pref.kanagawa.jp/docs/ga4/bukanshi/k-vision/index.html）に…

ダイエットするぞーーーっ！！！て意気込んで、 食事の知識も身につけて、やり方も成功する方法もバッチリ！   よし！！！あとはやるだけ！！！と思ってもトライしても   続かない。。。。継続できない。 す…