●有料体験ってどんなことするの？横浜駅徒歩12分女性専用ボクシングジム。
こんにちは！
横浜市西区岡野にある女性専用ボクシングジム「GOKIGENボクシングジム」会長の清水です！
私たちのボクシングジムでは、「60分の有料体験（3,240円）」という、ご入会前にボクシングジムを実際にご利用、
体験していただけるものをご用意しております。
「有料体験ってどんなことするの？」
この疑問にお答えしたいと思います！
まずは、「GOKIGENボクシングジム」のホームページから有料体験レッスンの予約をします。
もしくは「ゴキゲンボクシング」で検索してくださいね！
ホームページから無料体験枠を選んで、予約を進めていきます。
もし、ご都合の良い時間に無料体験の枠が無い場合は
gokigen.boxing@gmail.comまでお手数ですがご連絡頂けると幸いです！
可能な限り調整させて頂きます！
そして、予約当日、お時間１０分前に現地にお越し下さい。
有料体験の場合は室内シューズのみお持ちください。
トレーニングウェアは無料でお貸出しいたします。
※ウェアは白色で比較的薄地になりますのでインナー着用をおすすめします。
※ハーフパンツは膝丈になりますので、素足が気になる方はレギンスをお持ち下さい。
※汗をかくため、替えの下着のご用意をおすすめします。
※トレーニングはシューズでおこないます。お持ちいただくか、900円での貸し出しも可能です。
当日、急に体調が悪くなられたり、キャンセルしなくてはいけない場合はお手数ではありますが
gokigen.boxing@gmail.comもしくは045-548-6990までお電話下さい。
降りるのに勇気がいる階段と、開けるのに勇気がいる玄関が待ち構えておりますが(笑)
魔物も怖いおじさんも潜んでいませんので安心してドアをオープンしてください。
もっと入りやすいように改善していきますね！！！
こちらでお履き物をお脱ぎ頂きます。
そして開けると、スタッフがお出迎えさせて頂きます。
まずはヒアリングする時間を頂き、現在のお身体の状況を把握させて頂きます。
トレーニングをする目的や体験ボクシングを通して得たいことなどを
明確にしたのちにお着替えしていただき、トレーニングスタートです！
ウェアはレンタル無料です！
室内シューズのレンタルのみ有料となります（税込900円）。
ロッカー内にあるタオルやアメニティなどはご自由にお使いください。
お着替えが終わった後は、シューズを履いて、いよいよトレーニングスタート♪
まずはウォーミングアップから！
そして、シャドウボクシング！
基本の構えから丁寧にサポートさせて頂きます。
慣れてきたら、徐々にテンポアップ！
トレーニングの合間に飲むお水もウォータースタンドから飲み放題です。
シャドウボクシングのあとはミット打ち♪
この爽快感はやってみないとわかりません！
そして、ウォーターバック打ち！
一般のボクシングジムはサンドバックですが、女性専用ボクシングジムである私たちのボクシングジムでは
「ウォーターバック」という柔らかい素材で、女性の拳でも思い切りパンチを打ち込むことができます。
そして最後はパーソナルトレーナーによる、トレーニングです。
適切なフォームでのトレーニングを行うことにより、高いトレーニング効果を得ることができます。
そして最後はストレッチ、クールダウン。
翌日に疲れを残さないように(^_-)
さぁ、お疲れ様でした！トレーニング終了です！
シャワー室もございますので、ゆっくりとお使いください。
トレーニング後のフロントではホットドリンクをご用意しております。
ホッと一息して帰りませんか？
最後に本日の有料体験の代金（3,240円）のお支払いを現金にてお願いいたします。
施設利用に関してご質問などございましたら、お気軽にお申し付けくださいね。
お越し下さりありがとうございました！！！
体験トレーニングは以上になります！
皆様のご来店お待ちしております！
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☆横浜駅から徒歩１２分、女性のためのボクシングジム☆
HP https://boxing.go-kigen.jp/
フェイスブック https://www.facebook.com/gokigenboxing/?modal=admin_todo_tour
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ID→@gokigen.boxing(@をお忘れなく♡)
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