自宅トレーニングで効果を出す方法を伝授!
皆さんこんにちは🤗 トレーナーの鎌田竜羽です! 本日は自宅トレーニングで効果を出す…
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皆さんこんにちは!トレーナーの鎌田竜羽です! 今日帰りに玄関を出たら面白い光景があったのでパシャり! スタッフ…
皆さんこんにちは! 本日はボクシングがお休みでしたので、 朝は、洗濯など家の事をやって、スタバで事務作業をして…
こんにちは!トレーナーの鎌田竜羽です! 本日はダイエット中にキーとなる腸内について…
本日は岩手県から、このブログを書いています!トレーナーの鎌田竜羽です! 僕の地元岩手県は、見渡す限り田んぼや、…
●横浜の女性専用ボクシングジムのお客様がステキだ!ステキ過ぎる!!! こんにちは!会長の清水です! 先日、栄養…