皆様こんにちは♪   7月15からは大好きなミニオンの映画が公開されるので、待ち遠しくてワクワクして…

こんにちは♪ 先日、ご結婚で大阪へ引越しをされたメンバー様から、素敵なお菓子が届きました♪ こういう気遣いが嬉…

こんにちは♪ボディメイクも大好きですが食べることも大好きなスタッフ未里です。   先月の話になります…

こんにちは♪ 「駅とかに大きな広告出してください！知ってたらもっと早く来たのにー！！」 。。。最近、メンバー様…

こんにちは♪ ３６年間。様々なダイエットを行っては失敗してやっとボディメイクの方法を掴み、大会まで出られるよう…

はい！！誕生日を迎えて３１歳になったということです♪   おめでとうございますーーー！！！ &nbs…

8月9日を持って、３６歳という完全にアラフォー領域に入りましたスタッフ未里です。   「アラフォー」…

5キロ痩せたいんです！！！！ という方に、5キロ痩せる方法を教えて、トレーニングをサポートする。 私は個人的に…

こんにちは♪   最近読書が楽しくなってきて、TSUTAYAカフェにハマってるスタッフ未里です♪ 本…

こんにちは♪スタッフ未里です！ 先日当ジムスタッフの後藤彩木が、新しい道へ進むため大阪へ旅立ちました！ 会った…