成功体験と、それによる実績があることでGOKIGENボクシングジムではローカーボ、低炭水化物の食事をアドバイスしています(^_-)     こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 昨年、低炭水化物の食事を会長…

  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 本日も朝一で、白湯を飲みながらこのブログを書いてますGOKIGENボクシングジムの吉原です♪     まず、ダイエットをしているあなたに確認です。 &nb…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡   習慣として、朝は白湯からスタートするGOKIGENボクシングジムの吉原です(^_-)   本日は女性の大半が悩むと言われている「冷え」についてお話します。 &nb…

もうね、鎌田トレーナーなんて「絶対飲むべきですよ！！！」と強制的に進めてます(・∀・) プロテインの料金は、このミニ音貯金箱に入れていただいてます♪   押し売り。。。。いやいや違いますよ(°д°)ノ！！ トレ…

イライラしてついつい、甘いものに手が伸びて食べすぎてしまう！   このような経験をしてる人は以外と多いです(°д°)ノ！   もうね、私もよくあるあるですよ(・∀・)♪ 食べるの大好き♡スタッフ間では…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ お腹がすくと元気と覇気が（わかりやすいくらい）なくなる、GOKIGENボクシングジムマネージャーの吉原未里です♪ なので、私が空腹だとスタッフが焦ります♪ (・∀・)笑   &n…

キレイな自分になって自信を持ちたい。 痩せて好きな服を着たい。 今の自分を変えて好きになりたい。     ダイエットをするには、キレイになりたいという未来がありますよね。     …

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ マーロウのプリンを頂き、初めて食べて美味しさに衝撃のGOKIGENボクシングジム吉原です(°д°)ノ 　 　 なんと！！！食べるのに夢中で、現物の写真を摂り忘れてしまい、 皆様カタログにて…

体力をつけたい！腰痛を治したい！将来も健康でいたい！ などの理由で、ボクシングジムに通われている方も多いんですよ♪   　 　 こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 結婚式を１０月に行うことになり、トレーニングに力が…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ やればやるほど、ボクシングの魅力にはまってますGOKIGENボクシングジムの吉原です♪     ７月！夏も間近！！！今年こそは！！！と、 本格的にダイエットをしてる方も…