こんにちは♪ あっという間に妊娠８ヶ月目を過ぎたスタッフ未里です。 妊娠中ですが、定期的にボクシングは継続中。 そんなにやって大丈夫なの！？と言われることもありますが、 体重増加も許容範囲内だし妊娠経過も母子ともに問題な…

こんにちは。女性専用GOKIGENボクシングジム会長清水です。 先日、認知症対応型デイサービス「ひだまり」さんへ出張ボクシングをさせていただきました。 不定期ではありますが、今まで何度もひだまりさんにお伺いさせて頂いてお…

皆様こんにちは♪ 最近、めっきり寒くなりヒートテックが欠かせないスタッフ未里です。 しかも極暖♡ 北海道出身なので寒さには慣れているでしょう、と言われますが意外と寒さに弱いです。 地元は、毎年雪がガッツリと積もります。 …

皆様こんにちは♪   7月15からは大好きなミニオンの映画が公開されるので、待ち遠しくてワクワクしておりますスタッフ未里です。       メンバー様から、以前プレゼントしてもらっ…

こんにちは♪ 先日、ご結婚で大阪へ引越しをされたメンバー様から、素敵なお菓子が届きました♪ こういう気遣いが嬉しいのはもちろん、ただのジムとメンバーの関係でなく、お祝い事や嬉しいことを共有しあえる関係が嬉しいなと改めて感…

こんにちは♪ボディメイクも大好きですが食べることも大好きなスタッフ未里です。   先月の話になりますが、2022ベストボディジャパンさいたま大会にジムメンバーの紗彩さんが初出場しました。 昨年もメンバー様や私も…

こんにちは♪ 「駅とかに大きな広告出してください！知ってたらもっと早く来たのにー！！」 。。。最近、メンバー様になってくださった方のお言葉。とても嬉しい気持ちと、広告があまりなくすみませんという気持ちが混ざり合う経験をし…

トップのカバー写真は、お散歩中に見つけたチューリップ畑です♪一面にいろんなチューリップがあってとってもきれいでした♡   最近ブログを見ないけど、未里さん元気ですか？？というお声を頂きちょっと慌ててブログを更新…

こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 依然として続くコロナ社会ですが、事前予約少人数制のGOKIGENボクシングジムの体験トレーニングには、いわゆる「自粛太り」や、すでにジムに通っているけど望…

こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 現在、オープンして4年目になるGOKIGENボクシングジムですが、オープン前はパーソナルトレーナーとして活動していました。なぜ、横浜に女性専用ボクシングジ…