自分にあったボクササイズジム選びの方法で悩んでいませんか？ この記事では「自分にあったボクササイズジム選びの方法がわからない」 という初心者の方のボクササイズジム選びのポイントを３つに絞って 解説していきます。 &nbs…

皆様こんにちは♪   7月15からは大好きなミニオンの映画が公開されるので、待ち遠しくてワクワクしておりますスタッフ未里です。       メンバー様から、以前プレゼントしてもらっ…

こんにちは♪ 先日、ご結婚で大阪へ引越しをされたメンバー様から、素敵なお菓子が届きました♪ こういう気遣いが嬉しいのはもちろん、ただのジムとメンバーの関係でなく、お祝い事や嬉しいことを共有しあえる関係が嬉しいなと改めて感…

こんにちは♪ボディメイクも大好きですが食べることも大好きなスタッフ未里です。   先月の話になりますが、2022ベストボディジャパンさいたま大会にジムメンバーの紗彩さんが初出場しました。 昨年もメンバー様や私も…

こんにちは♪ 「駅とかに大きな広告出してください！知ってたらもっと早く来たのにー！！」 。。。最近、メンバー様になってくださった方のお言葉。とても嬉しい気持ちと、広告があまりなくすみませんという気持ちが混ざり合う経験をし…

トップのカバー写真は、お散歩中に見つけたチューリップ畑です♪一面にいろんなチューリップがあってとってもきれいでした♡   最近ブログを見ないけど、未里さん元気ですか？？というお声を頂きちょっと慌ててブログを更新…

皆様こんにちは♪ 先日、ジムがお休みの日に、旦那様とデートしてまいりましたスタッフ未里です。 大体、休みの日の夫婦デートはトレーニング→ サウナ→ご飯の流れが最近８０％ですw トレーニングからのサウナは、とっても気持ち良…

こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 「ダイエットを始めよう！」と思い立ってまず考えるのは、トレーニングを始めたり、食事制限をしてみたり、といったことを考える方が多いのではないでしょうか？です…

こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 依然として続くコロナ社会ですが、事前予約少人数制のGOKIGENボクシングジムの体験トレーニングには、いわゆる「自粛太り」や、すでにジムに通っているけど望…

こんにちは♪ ３６年間。様々なダイエットを行っては失敗してやっとボディメイクの方法を掴み、大会まで出られるようになりましたマネージャー未里です♪   今日は、たくさんのダイエットにお金も時間も費やしたけど、結果…