皆様こんにちは♪ 最近、めっきり寒くなりヒートテックが欠かせないスタッフ未里です。 しかも極暖♡ 北海道出身なので寒さには慣れているでしょう、と言われますが意外と寒さに弱いです。 地元は、毎年雪がガッツリと積もります。 …

こんにちは、女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 女性専用ボクシングジムを立ち上げてまもなく丸4年、 パーソナルジム運営を合わせると丸7年ほどになります。 本日は、このブログを通してこれまでのジム運営の中…

本日はジムメンバー様がより一層ご機嫌な毎日を過ごすためのサポートとして 私たちが定期的に行なっている、「中間カウンセリング」について ご説明させて頂きます。 中間カウンセリングとは 中間カウンセリングを一言で言うと、 「…

ダイエットしたくてボクシングジムに通い始めたのに、 思うようにダイエットがうまくいかず悩んでいませんか？ この記事では、「ダイエットしたくてボクシングジムに通っているけど、 思うように体重が減っていかない。」という女性の…

ダイエットの方法に悩んでいませんか？ この記事では、「今度こそ、ダイエットを成功させたい！」と考え、 横浜でダイエットのためのジムをお探しの女性にボクササイズを オススメする理由を７つの項目にまとめて解説していきます。 …

ボクササイズでダイエットを成功できるかどうか、不安に思っていませんか？ この記事では、「ボクササイズでダイエットをしたいと思っているけど、 本当に成功できるか不安」というボクササイズ 初心者の方のために、 ボクササイズ …

自分にあったボクササイズジム選びの方法で悩んでいませんか？ この記事では「自分にあったボクササイズジム選びの方法がわからない」 という初心者の方のボクササイズジム選びのポイントを３つに絞って 解説していきます。   具体…

皆様こんにちは♪   7月15からは大好きなミニオンの映画が公開されるので、待ち遠しくてワクワクしておりますスタッフ未里です。       メンバー様から、以前プレゼントしてもらったミニオンのぬいぐるみ♫        …

こんにちは♪ 先日、ご結婚で大阪へ引越しをされたメンバー様から、素敵なお菓子が届きました♪ こういう気遣いが嬉しいのはもちろん、ただのジムとメンバーの関係でなく、お祝い事や嬉しいことを共有しあえる関係が嬉しいなと改めて感…

こんにちは♪ボディメイクも大好きですが食べることも大好きなスタッフ未里です。   先月の話になりますが、2022ベストボディジャパンさいたま大会にジムメンバーの紗彩さんが初出場しました。 昨年もメンバー様や私も…