体に脂は大事です♪しかし、良い脂質と悪い脂質わかっていますか?
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 甘いものも脂っこいものも大好きなGOKIGENボクシングジム吉原です♪ (こう見えてダイエット中なり♪ あ、トレーニングもちゃんとしてます(・∀・) &nbs…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 甘いものも脂っこいものも大好きなGOKIGENボクシングジム吉原です♪ (こう見えてダイエット中なり♪ あ、トレーニングもちゃんとしてます(・∀・) &nbs…
こんにちは!会長の清水です! 「一時期、食べないで無理にダイエットしてリバウンドしてしまった!」、そして「食べると太る気がしてしまう。」というメンバーさんのRさんが、言っていたのを聞いた清水は 「気持ちはわかる!だけど美…
朝晩は強烈な暑さも少し和らぎ、夏大好き人間として少し寂しさを感じずにはいられない、会長の清水です。 急な質問ですが、 昨晩はしっかり眠れましたか? 仕事をしていて遅くなった方もいらっしゃると思います。 「睡…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ GOKIGENボクシングジムの吉原です♪ 我がボクシングジムのメンバー様は皆、通ってる理由はさまざまです。 ダイエットやボディメイクの方もいれば、体力や筋力を…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 旦那様をこよなく愛する、ボクシングジムの吉原です。 今日は夫婦経営のその後の続きを。。。 その前に前回の読んでない方は読んでみておいてください♪ GOKIGENボクシングジ…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 昨日から私も、自分の食べた物チェックをしております! GOKIGENボクシングジムの吉原です♪ LINEで1人のグループページを作って投稿♪ (メンバー様がやっ…
8月24日㈯現在、オープンから131人の方にお越しいただいている体験トレーニングですが、 運動に自信の無い方、ボクシングは未経験の方、すでにジムに通ってはいるけど成果が出ずに困っている方など、多くの方から喜びの声を頂いて…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 8月も、もう後半ですね♪9日が誕生日だったのですが、34歳も俊足なスタートダッシュを切ってます、 GOKIGENボクシングジムの吉原です。 10月に旦那様である我がジム会長…
先日、数日間地元である北海道の札幌に帰省していた会長の清水です。 実家で昔の自分の写真を発見して、その野暮ったさに今更ながら軽くショックです。 えっっ!!!???だれっっ!!!!!!????? とよく言われるのですが、ぼ…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 今日は、このGOKIGEN君をグッズ化させるために、土台となるゴキゲン君を書きまくってました! 顔の輪郭、足の長さや向き、具グローブの色や角度! どれが一番可愛いかを、試行…