生理痛がヒドく困っているあなた!生理痛は食事で軽減〜生理痛の予防&緩和が見込める食べ物についての紹介!〜
本日は岩手県から、このブログを書いています!トレーナーの鎌田竜羽です! 僕の地元岩手県は、見渡す限り田んぼや、…
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こんにちは(*´ω`*)♡ GOKIGENブログを毎日更新し続け、3ヶ月ちかく経ちました。 なんと!最近、燃え…
先日、鎌田トレーナーが「ゴホッゴホッ!」と咳き込んでいる姿を見て、 プロとしてまだまだ体調管理が甘いな〜とか …
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 2ヶ月後にウェディングドレスを控えておりますGOKIGENボク…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ GOKIGENボクシングジムの吉原です♪ ここの強みは?と聞くと…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 整体師でもあり、この1年で周りから痩せたね〜とよく言われます!GOKIGEN…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 最近は、漫画のキングダムと縄跳びににハマってます、GOKOGE…
さぁやってきました!!! 溶けてしまいそうに暑い夏! (※写真は地元である北海道の大きな公園。いちいちデカイで…
なんなら前日から、33歳最後の日で特別ですよ(・∀・) こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡ 本日3…
女性なら誰でもなりたい!憧れのある「美肌♪」 実は、筋トレは美肌と密接な関係があるのをご存知です…