先日、鎌田トレーナーが「ゴホッゴホッ！」と咳き込んでいる姿を見て、 プロとしてまだまだ体調管理が甘いな〜とか 頭によぎっていた次の日に、 自分も喉が痛くなり、体調管理どころか人として甘いな〜と 未熟な自分をワハハハと笑っ…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡   ２ヶ月後にウェディングドレスを控えておりますGOKIGENボクシングジムの吉原です。 本気で体を絞るのに、トレーニングに力を入れないと！！！と思いつつも、 まだ２ヶ月もある…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムの吉原です♪   ここの強みは？と聞くと、アットホームなところと答える方も多いくらい強みの一つではあるボクシングジム♡   アットホームとい…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡ 整体師でもあり、この１年で周りから痩せたね〜とよく言われます！GOKIGENボクシングジムの吉原です♪ 最近の趣味はトレーニングです♪   ダイエットしたい！体重を落としたい！…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡   最近は、漫画のキングダムと縄跳びににハマってます、GOKOGENボクシングジムの吉原です♪ 映画で見たのが最初だったのですが、面白くて漫画を読み始めたら。。。  …

さぁやってきました！！！ 溶けてしまいそうに暑い夏！ （※写真は地元である北海道の大きな公園。いちいちデカイです。） いっぱい汗をかくときは、水分補給だけでは足りません！ 汗と一緒に排出されてしまう塩分（ナトリウム）も必…

なんなら前日から、３３歳最後の日で特別ですよ(・∀・)   こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡ 本日３４歳を迎えました、GOKIGENボクシングジムの吉原です♪ 本日も変わらずスタバで一人仕事をしておりました(・…

女性なら誰でもなりたい！憧れのある「美肌♪」   実は、筋トレは美肌と密接な関係があるのをご存知ですか？(^_-) え？(°д°)筋トレで美肌！？なかなか結びつかないかもしれませんが、   本日はダイ…

欲があるからこそ、成長もしていくのですよね(^_-) こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ フラッと立ち寄ったスタバで。 暑すぎてレジの前で汗拭いていたら、「暑いですよねー！飲み物はできるまで、水分補給になるかわかりませんがよ…

    こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 先日２泊３日で、地元である北海道の中標津町に帰省しておりました。   旦那様である会長の地元、札幌と中標津では東京⇄大阪間くらい距離があります。 &n…