明日、開設1周年!
明日12月1日(日)で、ジム開設1周年! 写真は、1年前のオープン直前の写真です。壁は、仲間が手伝ってくれて、…
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それは間違いなく自分に目を向けること。 新しい場所に行ったり、いろんな人と交流したり、興味あるこ…
こんにちは!最近、地元の北海道に帰省してきた清水です。 いつも帰省すると91歳になる祖母に会いに行くのですが、…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ お腹が空くと、一気にパフォーマンスが下がりミスが多くなり元気も口…
皆さんこんにちは!トレーナーの鎌田竜羽です。 季節の変わり目は自律神経が乱れやすい時期になります…
こんにちは!「今まで、日中ものすごく眠くなったのに、少し寝るまでの準備を変えただけで熟睡できて、日中も眠くなら…
こんにちは!最近、自重トレーニングにハマっている、女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。自重トレ…
こんにちは!最近、睡眠の質に改めて目を向けたことによって、一日の質が上がっていることに感激している清水です! …
こんにちは(^o^)/ 旦那様がビジネスパートナーでもあり、家でも職場でも常に一緒に夫婦で過ごしてますGOKI…
こんにちは!「ブログ読んでますよ!」色々な方に声かけてもらえて、有頂天になりがちな会長の清水です。 先日、メン…