こんにちは♪ 本日12月1日でGOKIGENジムは３周年を迎えました。   あっという間の3年です。ちょうど3年前のオープン前に、横浜駅の前でのぼりを持ってみんなでチラシを配って、私がメガホンで「女性専用ジムオ…

こんにちは♫ 最近、少し暴食気味なのでちょっとスイッチを入れ変えてボディメイク期間を始めてます、マネージャー未里です。 お尻は良い感じですが、背中がムチムチしてきていますヽ(；▽；)ノ 先日メンバー様が店長さんをしている…

こんにちは♪ 大会に出るぞ！！と決めて３ヶ月を体重４kg、体脂肪５％を落としたスタッフ未里です。 後ろ姿も自分でも拍手を送りたいくらい変わりました。 （左は７月末で、みぎが１０月です♪7月末も、ボディメイクしてるはずなの…

こんにちは♪１０月９日に、ベストボディジャパン千葉大会に出場させていただきましたスタッフ未里です♪ GOKIGENジムからは、私とスタッフの藤田あきひろトレーナーが出場してきました。 当日の結果としては、二人ともファイナ…

はい！！誕生日を迎えて３１歳になったということです♪   おめでとうございますーーー！！！     10月3日は、GOKIGENジム安心感No.1トレーナー藤田あきひろ君の誕生日でした！ カ…

皆様こんにちは♪   普段から、「やりたいことリスト」や「やることリスト」を作っておいて「時間に余裕ができたらやろう！」と思いつつ、 実際ジムの休館で、時間ができたにも関わらず、そのリストはやってないマネージャ…

皆様こんにちは♪スタッフ未里です！ 8月22日に行われた。ベストボディジャパン横浜大会にメンバー様が出場するのでみんなで応援に行ってきました！ また、GOKIGENボクシングジムスタッフの藤田と吉原はこのベストボディジャ…

こんにちは！GOKIGENボクシングジムマネージャーの吉原です。 今の私からは、想像つきにくいかもしれませんが幼少期から私は「デブキャラ」の位置でした。   １歳年上のお姉ちゃんが、小柄で痩せてて細かったことも…

5キロ痩せたいんです！！！！ という方に、5キロ痩せる方法を教えて、トレーニングをサポートする。 私は個人的にはこれは相手の為にやることしては浅すぎる！と感じます。 言葉を選ばないと二流ジム。二流トレーナー。 &nbsp…

こんにちは！毎月恒例のスタッフ懇親会、6月はジムメンバーさんのひろみさんが勤めるお店をなんと！貸し切りにして頂き開催しました！！！ シャレオツなお店ですが、事前情報無しだったので、野郎どもはこんなお洒落なお店に近所のコン…