先日、数日間地元である北海道の札幌に帰省していた会長の清水です。 実家で昔の自分の写真を発見して、その野暮ったさに今更ながら軽くショックです。 えっっ！！！？？？だれっっ！！！！！！？？？？？ とよく言われるのですが、ぼ…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 本日と明日は、GOKIGENボクシングジムは休館日♪でもブログは更新よ♡ トレーナー二人は、それぞれ実家（会長は札幌、鎌田トレーナーは岩手）に帰っており、 横浜に残ってお留守番しております…

こんにちは(*´ω｀*)♡ GOKIGENブログを毎日更新し続け、３ヶ月ちかく経ちました。 なんと！最近、燃え尽き症候群になりつつありますが。。。   そう！！！ここが正念場です(°д°)ノ   &…

先日、鎌田トレーナーが「ゴホッゴホッ！」と咳き込んでいる姿を見て、 プロとしてまだまだ体調管理が甘いな〜とか 頭によぎっていた次の日に、 自分も喉が痛くなり、体調管理どころか人として甘いな〜と 未熟な自分をワハハハと笑っ…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムの吉原です♪   ここの強みは？と聞くと、アットホームなところと答える方も多いくらい強みの一つではあるボクシングジム♡   アットホームとい…

さぁやってきました！！！ 溶けてしまいそうに暑い夏！ （※写真は地元である北海道の大きな公園。いちいちデカイです。） いっぱい汗をかくときは、水分補給だけでは足りません！ 汗と一緒に排出されてしまう塩分（ナトリウム）も必…

こんにちは！ 大好きな夏がやってきてルンルンな会長の清水です！ 北海道出身の僕は、地元に居た頃は 「もっと暑くならないかな〜！（╹◡╹）」と 小さい頃からいつも思っていました。 北海道で育ったにも関わらず、寒いのが苦手な…

これからクオリティあげていきますね♡   こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムの動画も担当しちゃいます、吉原未里です♪   先日、ジムの案内を動画にとってみました( ´ ▽ `…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡   最近はストレッチを念入りにしてます吉原未里です。       私はボクシングジムのマネージャーでもある私は、個人で美容整体の事業も行っておりま…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGENボクシングジムスタッフの吉原です^^ 朝はジムの清掃などを行ってから、ストレッチを行うのが日課です♫ 今ではストレッチやトレーニングが習慣になり、継続して出来ていますが、ここ…