こんにちは♫ 最近、少し暴食気味なのでちょっとスイッチを入れ変えてボディメイク期間を始めてます、マネージャー未里です。 お尻は良い感じですが、背中がムチムチしてきていますヽ(；▽；)ノ 先日メンバー様が店長さんをしている…

こんにちは♪   急に水着を切る予定ができて、トレーニングにも少しスイッチが入ったスタッフ未里です。 やっぱり小さなことでも、目標や明確な期間が決まってるとトレーニングスイッチって入りますね。 水着を着用のスパ…

こんにちは♪ 大会に出るぞ！！と決めて３ヶ月を体重４kg、体脂肪５％を落としたスタッフ未里です。 後ろ姿も自分でも拍手を送りたいくらい変わりました。 （左は７月末で、みぎが１０月です♪7月末も、ボディメイクしてるはずなの…

こんにちは♪１０月９日に、ベストボディジャパン千葉大会に出場させていただきましたスタッフ未里です♪ GOKIGENジムからは、私とスタッフの藤田あきひろトレーナーが出場してきました。 当日の結果としては、二人ともファイナ…

はい！！誕生日を迎えて３１歳になったということです♪   おめでとうございますーーー！！！     10月3日は、GOKIGENジム安心感No.1トレーナー藤田あきひろ君の誕生日でした！ カ…

こんにちは♪ 7月にベストボディジャパンに出るぞ！。。。と決めてから、食事やトレーニングも更に本気で取り組むようになりましたスタッフ未里です。 約3月弱で体重は−３.６キロ、体脂肪はー５％も変わりました。   …

皆様こんにちは♪   普段から、「やりたいことリスト」や「やることリスト」を作っておいて「時間に余裕ができたらやろう！」と思いつつ、 実際ジムの休館で、時間ができたにも関わらず、そのリストはやってないマネージャ…

当ジムをご愛顧いただいてるメンバー様、並びにいつもジムを応援してくださる関係者の皆様。 この社会状況の中でも、営業ができておりますこと心より感謝申し上げます。   この度、GOKIGENボクシングジムは本日9月…

皆様こんにちは♪スタッフ未里です！ 8月22日に行われた。ベストボディジャパン横浜大会にメンバー様が出場するのでみんなで応援に行ってきました！ また、GOKIGENボクシングジムスタッフの藤田と吉原はこのベストボディジャ…

こんにちは！GOKIGENボクシングジムマネージャーの吉原です。 今の私からは、想像つきにくいかもしれませんが幼少期から私は「デブキャラ」の位置でした。   １歳年上のお姉ちゃんが、小柄で痩せてて細かったことも…