横浜に女性専用GOKIGENボクシングジムを立ち上げた理由！
こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 現在、オープンして4年目になるGOKIGEN…
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ダイエット
横浜駅近くでキックボクシングジムをお探しの女性へ！
こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 「元々はキックボクシングジムを探してました！…
ダイエット
女性のダイエットにボクシングをオススメする理由。
こんにちは！横浜駅そばに女性専用ボクシングジムを立ち上げて3年でわかったことは、「自分は女性のことを何もわかっ…
食事
スタッフの実体験！３ヶ月で体脂肪５％落とすために実践したこと
こんにちは♪ 現在、4月のベストボディジャパンの大会に向けて絶賛、減量期のマネージャー未里です。 減量となると…
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2022年になりました！今年もよろしくお願い致します。
あけましておめでとうございます。 2022年初のブログです！新年のご挨拶が遅くなりましたが、本年もどうぞよろし…
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まさかの３部作集大成！！GOKIGENジム３周年の歴史〜最終章〜
皆様こんにちは♫ スタバのカスタムが大好きなスタッフ未里です。 この日は、朝からゆっくり仕事をし…
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GOKIGENボクシングジム３周年の歴史〜後半〜
こんにちは♪最近、整理収納アドバイザー準１級講座を受けてまいりましたスタッフ未里です♪ あれもこれもやることが…
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GOKIGENボクシングジムは３周年を迎えました。〜ご機嫌ジム3年history~前編
こんにちは♪ 本日12月1日でGOKIGENジムは３周年を迎えました。 あっという間の3年です。…
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GOKIGENジムから徒歩５分♪発酵温熱木浴「えん」に行ってきました！
こんにちは♫ 最近、少し暴食気味なのでちょっとスイッチを入れ変えてボディメイク期間を始めてます、マネージャー未…
食事
食べる前に自分に聞いてみてください。「それ、太っても本当に食べたいの？？」
こんにちは♪ 急に水着を切る予定ができて、トレーニングにも少しスイッチが入ったスタッフ未里です。…
施設内の様子を写真付きでご紹介しています！
