こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ GOKIGEMボクシングジムの最近は「やっぱり痩せるには縄跳びがオススメだよ！…

がジムの会長なんですけどね(・∀・)   こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡ 献血が趣味で、今日も隙間…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡ 最近、ジムに蚊が多くてイラッとしますがその度に「あ、こんなのにイライラして私…

こんにちは♪ 旦那様がビジネスパートナーでもあり、 仕事でも家でもずっと一緒の生活をしております! &nbsp…

先日、ボクシングの魅力・価値を研究し、

エビデンスとしてまとまっている記事を見つけ、

その研究をされた方が福岡にある大学で助教授をやられているという事で、

アポを取り、日帰りで福岡まで会いに行ってきました。

成功体験と、それによる実績があることでGOKIGENボクシングジムではローカーボ、低炭水化物の食事をアドバイス…

かれこれ、ブログを書き出して２時間。。。     ぜんっっっぜん、頭が働かず今日は手が進ま…

  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 本日も朝一で、白湯を飲みながらこのブログを書いてますGOKIGE…

「旦那様と仕事でも家庭でもずっと一緒って大変じゃないですか？」   よく聞かれます。   …

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡   習慣として、朝は白湯からスタートするGOKIGENボクシングジ…