ストレスが女性のダイエットの成功を阻害する7つの理由【ストレス対策3選】
ストレスは、身体に様々な影響を与えます。 特にダイエットに取り組む女性にとっては、ストレスが大きな敵となります…
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こんにちは!女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 最近のGOKIGENボクシング…
ボクシングは女性のとって最高の全身運動とも言えるスポーツです。 ボクシングを行うことにより、引き…
こんにちは!女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 先日はスタッフあやねさんの誕生日があり、 た…
こんにちは!女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 先日より新たにスタッフみこさんが仲間に加わり…
こんにちは♪ あっという間に妊娠8ヶ月目を過ぎたスタッフ未里です。 妊娠中ですが、定期的にボクシングは継続中。…
フィットネスの選択肢として「女性がボクシングをする」ということに対してあまりイメージのない方や、否定的な意見や…
女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 「一度はボクシングをやってみたい!」と思わ…
こんにちは。女性専用ボクシングジム会長の清水です。 いきなり本題に入りますが、「女性」にこそボクシングはオスス…
こんにちは。女性専用GOKIGENボクシングジム会長清水です。 先日、認知症対応型デイサービス「ひだまり」さん…