女性がボクシングを行うメリット10選【ボクシングと女性の健康】
ボクシングは女性のとって最高の全身運動とも言えるスポーツです。 ボクシングを行うことにより、引き…
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GOKIGENブログ
GOKIGENボクシングジムの近況【会長の独り言】
こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 先日はスタッフあやねさんの誕生日があり、 た…
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絶対におぼえておいてほしい！「女性特有のうつ」とボクシングのストレスマネジメント効果5選
こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 先日より新たにスタッフみこさんが仲間に加わり…
スタッフブログ
笑顔の暴走夜行バス！？新しいスタッフが仲間入りします。
こんにちは♪ あっという間に妊娠８ヶ月目を過ぎたスタッフ未里です。 妊娠中ですが、定期的にボクシングは継続中。…
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女性がボクシングを始めるべき理由５選【ボクシングジムがもたらす効果とは】
フィットネスの選択肢として「女性がボクシングをする」ということに対してあまりイメージのない方や、否定的な意見や…
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女性がボクシングを行う5つのメリット&3つのデメリット解説
女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 「一度はボクシングをやってみたい！」と思わ…
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女性がボクシングをやらないと損する5つの理由【ダイエットだけじゃない】
こんにちは。女性専用ボクシングジム会長の清水です。 いきなり本題に入りますが、「女性」にこそボクシングはオスス…
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認知症対応型デイサービス「ひだまり」さん【出張ボクシング】
こんにちは。女性専用GOKIGENボクシングジム会長清水です。 先日、認知症対応型デイサービス「ひだまり」さん…
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ダイエットにボクシングを取り入れるべき3つの理由【女性向け】
こんにちは。女性専用ボクシングジム会長の清水です。 ダイエットがうまくいかず悩んでいる女性は多い…
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2023年あけめましておめでとうございます！新しいスタッフが加わりました。
新年あけましておめでとうございます。（もう、1月も半ばになりますがw） 本年もどうぞ、GOKIGENボクシング…
施設内の様子を写真付きでご紹介しています！
