ストレスは、身体に様々な影響を与えます。 特にダイエットに取り組む女性にとっては、ストレスが大きな敵となります…

こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。   最近のGOKIGENボクシング…

こんにちは！女性専用GOKIGENボクシングジム会長の清水です。 先日より新たにスタッフみこさんが仲間に加わり…

フィットネスの選択肢として「女性がボクシングをする」ということに対してあまりイメージのない方や、否定的な意見や…

こんにちは♪ 最近、より一層、身体作りが楽しくなっておりますスタッフ未里です。 来年春には、大会に出ようと体絞…

仕事が忙しい、時間がない、疲れて土日は休みたい・・・ もし、あなたがそんな状況であるならば、   あ…

ムカついたり。モヤモヤしたり、イライラすると、   うわぁぁぁ〜〜〜んヽ(｀Д´#)ﾉ！！！と食べ…

こんにちは♪ 横浜市西区岡野にある女性専用ボクシングジム♡ 自称GOKIGENイラストレーターの吉原です(^_…