こんにちは♪ 7月にベストボディジャパンに出るぞ！。。。と決めてから、食事やトレーニングも更に本気で取り組むようになりましたスタッフ未里です。 約3月弱で体重は−３.６キロ、体脂肪はー５％も変わりました。   …

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ♡ 甘いものも脂っこいものも大好きなGOKIGENボクシングジム吉原です♪ （こう見えてダイエット中なり♪   あ、トレーニングもちゃんとしてます(・∀・)   &nbs…