PROGRAM

いわゆる「　ボクササイズ　」とは一線を画す、シャドーボクシング、ミット打ち、サンドバッグ打ちなど、ハードなトレーニングメニューによって、「　いま、ここ　」に集中する環境をつくり、楽しさとともに美しさを取り戻します。

PROGRAM FLOW

OPTION
効果的なトレーニング方法を、トレーナーがしっかりレクチャーします。

はじめて参加される方へ