PROGRAM

いわゆる「 ボクササイズ 」とは一線を画す、シャドーボクシング、ミット打ち、サンドバッグ打ちなど、ハードなトレーニングメニューによって、「 いま、ここ 」に集中する環境をつくり、楽しさとともに美しさを取り戻します。

 

PROGRAM FLOW







トレーニング用品完備!

トレーニング用品はGOKIGENボクシングジムにてご用意しております。
シャワーも完備しております。(詳細は施設案内ページにて)

  • Tシャツ
  • ハーフパンツ
  • ボクシンググローブ
  • ボクシンググローブの下につける手袋
  • お水
  • ハンドタオル
  • バスタオル
  • アメニティ(ヘヤゴム、くし、綿棒、コットン、化粧水、乳液、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、ドライヤー)

※ウェアは白色で比較的薄地になりますのでインナー着用をおすすめします。
※ハーフパンツは膝丈になりますので、素足が気になる方はレギンスをお持ち下さい。
※汗をかくため、替えの下着のご用意をおすすめします。
※トレーニングはシューズでおこないます。お持ちいただくか、900円での貸し出しも可能です。

   

 

OPTION
効果的なトレーニング方法を、トレーナーがしっかりレクチャーします。



 

はじめて参加される方へ