いわゆる「 ボクササイズ 」とは一線を画す、シャドーボクシング、ミット打ち、サンドバッグ打ちなど、ハードなトレーニングメニューによって、「 いま、ここ 」に集中する環境をつくり、楽しさとともに美しさを取り戻します。
PROGRAM FLOW
トレーニング用品完備！
トレーニング用品はGOKIGENボクシングジムにてご用意しております。
シャワーも完備しております。（詳細は施設案内ページにて）
- Tシャツ
- ハーフパンツ
- ボクシンググローブ
- ボクシンググローブの下につける手袋
- お水
- ハンドタオル
- バスタオル
- アメニティ（ヘヤゴム、くし、綿棒、コットン、化粧水、乳液、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、ドライヤー）
※ウェアは白色で比較的薄地になりますのでインナー着用をおすすめします。
※ハーフパンツは膝丈になりますので、素足が気になる方はレギンスをお持ち下さい。
※汗をかくため、替えの下着のご用意をおすすめします。
※トレーニングはシューズでおこないます。お持ちいただくか、900円での貸し出しも可能です。
OPTION
効果的なトレーニング方法を、トレーナーがしっかりレクチャーします。
はじめて参加される方へ
