トレーニング後に何を食べて良いかわからない方へ♪
こんにちは(*´ω`*)♡ 愛用してるパソコンには、やるべきことを書くためのミニオンの付箋、ボー…
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皆さんこんにちは!トレーナーの鎌田竜羽です! 今日帰りに玄関を出たら面白い光景があったのでパシャり! スタッフ…
こんにちは。女性専用GOKIGENボクシングジム会長清水です。 私たちのジムでは、看護師さんや介…
卵は1日1個まで!!(°д°)ノ 昔は私もそう言われてて、食べ過ぎはコレステロールが高くなるからたくさ…
皆さんこんにちは! 意外と肌が弱く、湿布に負けてとても痒い思いをしています。笑 トレーナーの鎌田竜羽です。 &…
こんにちは!最近、睡眠の質に改めて目を向けたことによって、一日の質が上がっていることに感激している清水です! …
こんにちは(^o^)/ 旦那様がビジネスパートナーでもあり、家でも職場でも常に一緒に夫婦で過ごしてますGOKI…
皆さんこんにちは。 帰りにメンバーさんと一緒になり、 『同じ方向だね!』と言うと、 『え!?』と言う引きつった…
こんにちは!「ブログ読んでますよ!」色々な方に声かけてもらえて、有頂天になりがちな会長の清水です。 先日、メン…
GOKIGENボクシングジムがオープンして、もうすぐ11ヶ月!!! そして HPを見てもおわかりの通り!! &…